69 Days Star Workout für Kraftsportler

Fitnesssportler wissen um die Bedeutung des Trainings, doch gerade Anfänger haben häufig Schwierigkeiten bei der Ausgestaltung dieses Trainings. Die Trainingsdauer, Intensität und die geeigneten Übungen erfordern erste Erfahrungen oder eine fachkundige Anleitung. Hier kann auch die Motivation schnell nachlassen. Schließlich taucht auch häufig die Frage auf, welche Nahrungsergänzungsmittel das Trainingsergebnis möglicherweise positiv beeinflussen können. Mit dem 69 Days Star Workout werden diese offenen Fragen beantwortet. Anfänger erhalten einen Einstieg in das Training und fortgeschrittene Sportler können ihr Training optimieren und dadurch bessere Ergebnisse erzielen.

Inhalt des 69 Days Star Workout‘s

Das 69 Days Star Workout ist in drei Größen erhältlich: Base, Power und Pro. Darin immer enthalten sind verschiedene Videos, Tipps und Anleitungen für die Ernährung, Hinweise und Hilfestellungen für die eigene Motivation und Ergänzungsanleitungen. Sie sind auf eine Trainingsdauer von 69 Tagen ausgelegt und sprechen sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene an. Neben diesen Dokumentationen enthalten die drei Pakete außerdem unterschiedliche Produkte, die eine Unterstützung für den Muskelaufbau sein können. In der kleinsten Variante Base enthält das 69 Days Star Workout zwei Präparate, nämlich das Pumpfood 100% Whey Protein und Body Attack Casein Protein. Im Paket Power kommt zum Body Attack Casein Protein noch das Big Zone Creatine und das Scitec Nutrition 100% Whey Protein. Das umfangreichste Paket Pro enthält zusätzlich zu den Produkten aus dem Power Paket noch die Produkte Big Zone BCAA Fuel und Olimp Gold Omega 3. Sie alle sind in ausreichender Menge für ein 69 Tage dauerndes Trainingsprogramm enthalten.

Das richtige 69 Days Star Workout Paket finden

Um unter den drei angebotenen Paketen das richtige Paket auszuwählen, hilft es, sich über den Stand der Dinge und das angestrebte Ziel klar zu werden. Zunächst sollte dazu der eigene Körpertyp ermittelt werden. Unterschieden werden dabei schlanke Typen, ein sportlicher Körperbau, der stämmige Sportler, eine schlanke Körperform mit kleinen Fettpolstern und der übergewichtige Sportler. Ist der eigene Typ unter dieser Auswahl gefunden, dann steht das Wunschziel im Fokus. Wie stark sollen die Muskeln nach dem 69 Days Star Workout ausgeprägt sein? Je größer der angestrebte Effekt ist, desto umfangreicher fällt auch das Workout Paket aus. Dabei spielt es natürlich auch eine Rolle, wie groß die Differenz zwischen dem Ausgangstyp und dem Wunschtyp ist. Wenn nur eine kleine Verbesserung angestrebt wird, dann reicht das Paket Base völlig aus. Wer jedoch einen großen Trainingseffekt in den nächsten 69 Tagen erzielen möchte, der greift zum Paket Pro.

Quelle:
http://www.69-days.de/de/ja-ich-will-meinen-star-body.html