Fitness Webseiten
Fitness ist eine Sportart, bei der die Modellierung des Körpers durch gezielte Muskelübungen in der Regel unter Verwendung von Fitnessgeräten im Mittelpunkt steht. Ziel ist der Muskelaufbau bei geringem Körperfettanteil und die genaue Definition (Herausarbeitung) einzelner Muskeln. Bodybuilding wird überwiegend von Männern betrieben.
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- Trainings-und Ernährungpläne vom Fitness Personal Trainer
Die Body-Academy empfiehlt diese aufgeführten Webseiten, die sich mit den Themen Bodybuilding und Fitness beschäftigen.