Body-Academy

Bodybuilding & Fitness Newsletter August 07

Neue Artikel auf der Body-Academy

Natural Bodybuilding
Wie der Name schon sagt, ist Natural Bodybuilding die Art, Muskeln auf natürliche Weise aufzubauen. Es ist vielmehr eine Lebenseinstellung, bei der man sich eine gesunde und ausgewogene Ernährungsweise angewöhnt und Krafttraining und Ausdauertraining betreibt, dabei aber auf chemische Hilfsmittel komplett verzichtet

Aspirin
Was ist Aspirin und wie wirkt es? Was bringt es für Vorteile, dass es gerade im Bodybuilding von Profis sowie Hobbysportlern eingesetzt wird?

Die Warrior-Diät
Diäten gibt es wie Sand am Meer. Halten tun sie leider selten was sie versprechen. Wie die Warrior-Diät von Ory Hofmekler funktioniert und warum sie möglicherweise genau für dich geeignet sein könnte, das kannst du hier lesen.

August Nachrichten auf der Body-Academy

Miteinander, Neu, Besser! - Das Gewinnspiel
Zu unserem Neustart veranstalten wir exklusiv für Euch ein Gewinnspiel! Das ganze findet im Zeitraum vom 01.09.07 bis zum 14.09.07 (23:59Uhr Einsendeschluss) statt und zu gewinnen gibt es 1kg Whey Protein, 1x ZMA von Peak und 1x BCAA.

Calcium-Supplementation schütz Knochen
Das Ergebnis der Forscher ist, dass eine tägliche Zugabe von 1200mg Calcium als Nahrungsergänzung das Osteoporose - und das Knochenbruchrisiko drastisch senken kann.

Bewegung gegen schmerzende Gelenke im Alter
Die Teilnehmerinnen in den zeitlichen Bereichen von moderat bis sehr aktiv wiesen erheblich weniger Steifigkeit bzw. Schmerzen in den Gelenken auf.

Stress macht Dick
Wenig Stress und eine gesunde Ernährung halten schlank. Zudem braucht der Körper Schlaf und es sollte an eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr gedacht werden. Wer diese Ratschläge berücksichtigt wird mit Sicherheit gesünder und auch fitter leben.

Light Produkte machen meist dicker
Das Ergebnis ist erstaunend: Besonders die jungen Ratten nahmen durch die „light“ Produkte mehr Kalorien zu sich und dadurch auch an Körpergewicht zu. Dieser Effekt, so nimmt man an, wird durch das fehlende bzw. stark reduzierte Fett hervorgerufen.

Fettverbrennung und Muskelaufbau durch Milch?
Milch macht Muskelmasse, Kraftzuwächse wurden jedoch keine festgestellt. Nun will man herausfinden, welcher Stoff in der Milch diese Ergebnisse bringt.

Impotent durch Übergewicht
Der Urologe Dr. Christian Leiber beschreibt, dass Potenzprobleme oftmals durch Übergewicht, Bewegungsmangel sowie eine schlechte Ernährung entstehen. Allerdings sind diese Symptome teilweie reparabel.

Bluthochdruck durch verspannten Nacken?
Dieses Phänomen hielt die Wissenschaftler der Welt schon länger auf Trab, doch nun kam durch ein internationales Forscherteam neue Erkenntnisse ans Licht.

Mr. & Ms. Oylmpia 2007
Vorabinformationen zur wohl bekanntesten und beliebtesten Bodybuilding- Meisterschaft der Welt - dem Mr.Olympia. Die besten Bodybuilder treffen hier auf einander. Wer genau daran teilnimmt, erfahrt ihr in der News.

Body-Xtreme Invitational
Die Teilnehmerliste und weitere Informationen zum diesjährigen und stärksten Body Xtreme Invitational aller Zeiten.

Liebe Mitglieder der Body-Academy, liebe Gäste,


es gab in letzter Zeit einige Änderungen im Team der Body-Academy und an der Forensoftware. Zudem gründeten wir ein Portal, welches euch ständig mit aktuellen Neuigkeiten aus dem Bereich Fitness und Bodybuilding versorgen soll. Eigens verfasste Artikel von Usern und Moderatoren ergänzen das Ganze zu einem rundum sorglos Paket. Doch nun ist es wieder soweit, die Zeit bleibt nicht stehen, ebenso wenig wie wir.

Weil wir nur das Beste für unsere Mitglieder wollen wird wieder umstrukturiert. Die „alte“ Body-Academy wird weichen und einer neuen, noch besseren Platz machen. Ein nettes Team, frische Forensoftware (die alte wies mittlerweile einige Fehler auf), ein originelles Design sowie zahlreiche Überraschungen erwarten euch mit der Auferstehung der neuen Body-Academy. Leider fangen wir bei Null an, deßhalb brauchen wir euch als Unterstützung!

Seid dabei, seid ein Teil der neuen Body-Academy! Wir wollen euch eine einzigartige Plattform zum Austausch rund um Fitness und Bodybuilding bieten, ein kompetentes Team welches euch immer und bei allen Fragen zur Verfügung steht und um es abzurunden: euch, als nette Member. Doch dabei sind wir nicht wie jedes x-beliebige Bodybuilding, Fitness und Kraftsport Forum im weiten Internet. Bei uns wird auf jeden Individuell eingegangen und beraten. Dazu eine strukturierte Plattform um alle Ansprüchen zu erfüllen.

Das gesamte Team freut sich, euch dabei zu haben wenn es heißt:

Body-Academy - Miteinander, Neu, Besser!


Nähere Infos folgen in den nächsten Tagen.

Was sind eure Wünsche für die neue Body-Academy? Was ist euch wichtig und was fehlt euch?
Gibt uns im Forum dazu Feedback.


Mit sportlichen Grüßen
Das Body Academy Team