Die Men’s Health ist bekannt für ihre Artikel bezüglich unterschiedlicher Trainingstipps. In der aktuellen Ausgabe widmet sich das Magazin zwei unterschiedlichen Trainingsarten. So wird sich einerseits dem Laufausdauertraining, andererseits einem intensiven Oberarmworkout gewidmet.
In Sachen Lauftraining gibt der Artikel zunächst eine Übersicht über die eigenen Schwächen. So kann mit Hilfe einer Tabelle erkannt werden, ob man [...]